Grup terapileri travma, kronik hastalık, bağımlılık, psikolojik rahatsızlık gibi benzer yaşam öykülerine sahip insanların bir araya gelmesiyle grupça uygulanır. Bu süreçte gruba psikoeğitim verilirken diğer bir yandan bireyin grup içerisinde paylaşım yapması sağlanır. Bu sayede bireyler yaşadıkları travmatik süreçle nasıl baş edebileceklerini öğrenirken, bu süreçte yalnız olmadıklarına dair bilinç kazanırlar.